Dijous 28

DIJOUS 28

Ens relaxem per mirar dins nostre. La respiració és un dels camins essencials per a connectar amb el nostre interior.

Quan estem nerviosos, agitats i el cap no para de pensar una relaxació o la pròpia respiració conscient ens poden ajudar molt. El nostre projecte ens ajuda a treballar el nostre cos, les nostres emocions i la nostra interioritat.
Escollim un dels dos videos per relaxar-nos i sentir el silenci...





Que tinguem tots un bon dia, en el nom del Pare , del fill i de l'Esperit Sant.

Amén.