És
molt important que no oblidem treballar el nostre cos, les nostres emocions i
la nostra interioritat.
Quan
estem nerviosos, agitats i el cap no para de pensar una relaxació o la pròpia
respiració conscient ens poden ajudar molt.
Veiem
el vídeo Petites relaxacions: respiració. Fem la seva pràctica que us pot
servir pel vostre dia a dia.
Us
heu sentit bé?
PREGUEM
Amic
Jesús,
ajuda'ns
a CONFIAR en TU
que
sempre estàs al nostre costat
i
ens estimes sobre totes les coses.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada